BUTIČNI JOGA TEČAJ

Zakaj tečaj?

Podobno, kot pri plesu, je potrebno za kvalitetno in prosto raziskovanje Sebe, Telesa, Diha najprej osvojiti osnovne “korake” – spoznati svojo telesno konstitucijo, osvojiti najbolj optimalne postavitve asan, ki so pri vsakem posamezniku lahko malce drugačne, glede na specifike, ki jih vsak nosi. 

Pravilen in nadzorovan Dih in kontrola Telesa zagotavljata mirnejši Um. Življenje postane bolj lahkotno. Harmonično.

Tečaj je razdeljen v dva 5-mesečna semestra*, na voljo pa sta dve stopnji, in sicer:

  • tečaj za čiste začetnike in
  • nadaljevalni za tiste, ki so se že udeležili začetnega tečaja oziroma imajo že nekaj jogijskih izkušenj.
 

Tečaji potekajo v MANJŠIH SKUPINAH, kar zagotavlja VEČJO KVALITETO pri poučevanju, saj so jogijske asane vsakega vadečega izvedene ustrezno, prilagojene telesu, trenutnemu počutju, stanju posameznika in skupine.

Ozračje je zaradi manjšega števila praktikantov še toliko bolj PODPORNO IN VARNO, saj nisi spregledan v množici ostalih.

Ustvari se INTIMNA KLIMA, ki blagodejno in podporno vpliva na posameznika, saj je stranski produkt tudi VEČJA POVEZANOST tako s samim sabo, telesom, umom kot z ostalimi vadečimi, katere povezuje praksa.

Poleg varnega izvajanja asan, je poudarek tudi na  INDIVIDUALNEM NAPREDKU in rasti posameznika, ki stopa po svoji jogijski poti.

*posamezni semester (od septembra do  januarja in od  februarja do junija)

** trajanje posamezne prakse je 90 minut